Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego
Ajahn Brahm

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

nasza cena:

49,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego

ISBN: 9788381711739

Autor: Ajahn Brahm

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2019
Liczba stron: 376
Wydawca: Studio Astropsychologii

W książce "Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha" opisane zostały różne stany psychiczne i wizualizacje, które mają miejsce podczas medytacji.

Autor pokazuje to, co najpiękniejsze w tej starodawnej sztuce i obala mity panujące w krajach Zachodu. Uczy medytacji od podstaw i umożliwia każdemu wkroczenie w nowy, mistyczny świat, przepełniony spokojem i odprężeniem, tak trudnym do osiągnięcia w dzisiejszych czasach.

Medytacja to coraz popularniejsza forma wypoczynku, która zdobywa uznanie w krajach Zachodu. Przywędrowała do nas z samego serca Azji. Ma pomóc w odprężeniu i odnalezieniu samego siebie w świecie, w którym wszystko tak szybko się zmienia. Jej zadaniem jest uzdrowienie naszych ciał z dotychczasowych problemów, lęków i dolegliwości. Według doświadczonych tybetańskich mnichów jest lekiem na wszystkie problemy..

Joga i medytacja to praktyki ściśle ze sobą powiązane. Połączenie obu daje możliwość osiągnięcia niewyobrażalnego wręcz spokoju ciała i umysłu. O ile do naszej kultury dotarło już wiele specjalistycznych pism i porad dotyczących praktykowania jogi, to medytacja wciąż pozostaje sztuką wręcz mistyczną i trudną do opisania. Książka "Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha" to zupełnie nowa publikacja podsumowująca wszystko to, co o medytacji wiedzieć się powinno. Napisana przystępnym językiem, przekazuje główne oraz te bardziej szczegółowe idee związane z tybetańską praktyką.

Jhany, czyli głębokie stany medytacji, są rzadko opisywane, a u osób niezaznajomionych z tematem często wzbudzają niepokój lub nawet lęk. Nic dziwnego - takie dogłębne wniknięcie do wnętrza własnego ciała i umysłu wydaje się czymś niewyobrażalnym i niemożliwym. Ajahn Brahm opisuje dokładnie to, co dzieje się z ciałem człowieka podczas prawdziwej praktyki medytacyjnej. To jedno z niewielu dostępnych źródeł, z których można posiąść prawdziwą i sprawdzoną wiedzę na temat tej azjatyckiej sztuki.

O autorze:

Ajahn Brahm, właściwie Peter Betts, urodził się 7 sierpnia 1951 roku w Londynie. Jest opatem klasztoru Bodhinyana w Serpentine w Australii Zachodniej. To autor wielu książek o medytacji, popularyzator wiedzy o tej praktyce w krajach zachodnich.


Formy płatności
Copyright 2024 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij