Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy - praca zbiorowa

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Kuchnia i diety

< powrót

nasza cena:

25,20 PLN

dostępność: brak

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

ISBN: 9788381514217

Autor: praca zbiorowa

Rodzaj oprawy: miękka
Rok wydania: 2021
Liczba stron: 192
Wydawca: RM

Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam!

No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same ? jako mamy ? borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży.

W książce znajdziesz:

? sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,

? podział przepisów na poszczególne trymestry,

? informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,

? -mity na temat diety przyszłych mam,

? wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy.

Ta książka to zbiór kulinarnych inspiracji przygotowanych przez profesjonalne dietetyczki, by 9 miesięcy ciąży upłynęło smacznie i zdrowo!

Autorki książki ? Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec ? są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w warszawskich poradniach dietetycznych.