Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy - Iwona Wierzbicka

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda

< powrót

nasza cena:

37,70 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

ISBN: 9788381321884

Autor: Iwona Wierzbicka

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2020
Liczba stron: 340
Wydawca: Zwierciadło

“Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy” to książka wyjątkowa - nie tylko w okresie jesienno-zimowym. O zdrowie i odporność należy dbać cały rok! Jeśli zmagasz się z ciągłymi przeziębieniami, masz słabe włosy i paznokcie, odczuwasz nieustanne zmęczenie lub po prostu chcesz wzmocnić swój organizm, ta pozycja będzie dla Ciebie idealna.Żyjemy w czasach, kiedy dostęp do informacji nie jest niczym ograniczony. W poszukiwaniu interesujących nas faktów możemy sięgać do tak wielu źródeł, że czasami aż trudno się zdecydować. Jednak w dalszym ciągu tym najbardziej zaufanym i wiarygodnym pozostaje książka. I taka właśnie jest pozycja "Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy" Iwony Wierzbickiej. Znajdziesz w niej informacje, w jaki sposób Twój styl życia wpływa na zdrowie i samopoczucie - możesz się zdziwić, jak duży jest to wpływ.Z książki “Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy” dowiesz się, co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, bo przecież jesteśmy tym, co jemy. Popracujesz nad zmianą swoich nawyków, by stale i niemal automatycznie wzmacniać odporność swojego organizmu. Jeśli nie jesteś miłośnikiem natury, ta książka pokaże Ci, jak wykorzystywać jej dary w służbie swojemu zdrowiu. Z pewnością zmienisz nastawienie! Dowiesz się także, do czego i jak możesz wykorzystać suplementy, by zażywanie ich było bezpieczne i dobrze wpływało na Twój organizm.O autorceAutorką książki jest Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a oprócz tego studia psychologiczne i ekonomiczne oraz niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym trenerem indoor cycling. Posiada ogromną wiedzę na temat dbania o zdrowie i podnoszenia odporności. Chcesz poczuć się lepiej? Skorzystaj z jej doświadczenia. Autorka napisała również książkę "Polski przewodnik. Paleo. Teoria, praktyka, przepisy".Sprawdź "Zdrowy styl życia, fitness" w księgarni TaniaKsiazka.pl »