Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć - Wanda Baltaza

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Kuchnia i diety

< powrót

nasza cena:

37,70 PLN

dostępność: brak

Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć

ISBN: 9788328096196

Autor: Wanda Baltaza

Rodzaj oprawy: Zintegrowana
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 224
Wydawca: Buchmann

Chcesz zmienić swój sposób odżywiania, by poczuć się lepiej we własnym ciele? Dostajesz zawrotu głowy od nadmiaru informacji na temat różnych diet? Sięgnij po książkę zatytułowaną "Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć" autorstwa Wandy Baltazy, a naprowadzi Cię ona na dobre tory.Jeżeli towarzyszy nam złe samopoczucie i cierpimy na brak energii do życia, warto pomyśleć o zmianie diety. Przeciętny człowiek może się jednak czuć zagubiony, a nawet przytłoczony nadmiarem informacji. Aby się w tym wszystkim nie pogubić, najlepszym pomysłem będzie sięgnięcie po książkę, która omawia dokładnie podstawy zdrowego odżywiania.Taką pozycją jest właśnie "Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć". Wszystkie treści zawarte w lekturze znajdują swoje potwierdzenie w badaniach naukowych.Czytelnik ma szansę dowiedzieć się czegoś więcej na temat różnych diet i zdecydować, która jest odpowiednia dla niego. W książce nie brakuje też przykładowych planów posiłków. Jedną z największych zalet tej pozycji jest zawarta na końcu lista odpowiedzi na pytania, z jakimi autorka najczęściej spotyka się podczas pracy z pacjentami w swoim gabinecie. Plusem są też opisy dolegliwości, na jakie często cierpią ludzie, którzy nieprawidłowo się odżywiają.O autorceWanda Baltaza jest dietetyczką kliniczną. Na co dzień pomaga wielu osobom zmienić swoje życie za pomocą modyfikacji sposobu odżywiania. Jest twórczynią licznych kursów oraz publikacji.