Sztuka spokojnego życia - Shunmyo Masuno

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

< powrót

nasza cena:

36,10 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Sztuka spokojnego życia

ISBN: 9788383180076

Autor: Shunmyo Masuno

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 240
Wydawca: Buchmann

Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie!Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen.Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić.Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów.Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy.Zauważaj pozytywy każdej sytuacji.Przestań chłonąć zbyt wiele informacji.Przestać konkurować z innymi.Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej.Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.