Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk - 9788381684484

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

33,50 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk

ISBN: 9788381684484
Autor: Claire Weekes
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 252
Wydawca: Vital

Wymagająca praca, natłok codziennych obowiązków, problemy rodzinne, zdrowotne czy finansowe - to wszystko może być źródłem stresu dla każdego człowieka. Jeśli czujesz, że Twój poziom nerwów jest na zbyt wysokim poziomie, lub odczuwasz lęk w codziennym życiu i nie potrafisz sobie z nim poradzić, sięgnij po książkę "Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk" autorstwa dr Claire Weekes, która pomoże Ci odnaleźć upragniony spokój i cieszyć się życiem.

Książka zawiera autorską metodę opracowaną przez autorkę dr Claire Weekes, która umożliwia odzyskanie kontroli nad stanem swojego umysłu. Poradnik obejmuje opis przyczyn powstawania dolegliwości o podłożu nerwowym, etapy ich rozwoju, a także rekomendowane sposoby leczenia. W książce zostały podane konkretne ćwiczenia i techniki relaksacyjne, które pozwolą Ci uwolnić się od stresu, odzyskać upragniony spokój i cieszyć się życiem każdego dnia. Książka jest dostępna również w formie e-booka.O autorceAutorka książki - dr Claire Weekes - jest australijską lekarką, pisarką oraz znaną światową ekspertką w dziedzinie dolegliwości oddziałujących na nasz układ nerwowy. Dzięki opracowaniu ww. metody, która jest zalecana i stosowana przez lekarzy na całym świecie, dr Claire Weekes otrzymała nominację do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny.