Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

nasza cena:

66,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie

ISBN: 9788382723564
Autor: Ralph Skuban
Liczba stron: 352
Wydawca: Vital



Czy kiedykolwiek słyszałeś o tym, że dzięki prostym ćwiczeniom możesz oddychać... lepiej? Przekonaj się, że możesz nauczyć się, jak oddychać tak, by odpowiednio natlenić swoje ciało, a z pewnością poczujesz ogromną różnicę. "Oddychanie metodą Butejki. Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie" Ralpha Skubana to poradnik, który zmieni Twoje oddychanie!

Lektura skupia się na przedstawieniu informacji na temat tego, jak oddychanie wpływa na pracę naszych organów oraz ogólne samopoczucie. A ten wpływ jest zdecydowanie wszechstronny i warto zdawać sobie z niego sprawę. Prawidłowe ćwiczenia oddechowe metodą Butejki może wykonywać każdy (nawet najmłodsi) - są proste i łatwe do wdrożenia. Dzięki nim nauczysz się poprawnie oddychać przez nos i unikać hiperwentylacji, mającej dla nas opłakane skutki. Po wprowadzeniu właściwych technik Twój oddech będzie właściwy nawet w nocy. Autor opisuje także, jak metodę Butejki wykorzystać, by radzić sobie ze stresem, lękiem oraz jak wykorzystywać ją, by uzyskiwać doskonałe wyniki w sporcie.

Ralph Skuban jest politologiem oraz autorem książek. Jego zainteresowania związane są również z mistycyzmem Wschodu i praktyką jogi. W swoich publikacjach skupia się na prawidłowym oddechu i dzieli się wiedzą na temat tego, jak prawidłowy oddech może pomagać w uzyskiwaniu dobrego samopoczucia i eliminowaniu chorób.


Formy płatności
Copyright 2024 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij