Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień - Gina Homolka

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

< powrót

nasza cena:

30,00 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień

ISBN: 9788324076628

Autor: Gina Homolka

Rodzaj oprawy: Twarda
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 304
Wydawca: Znak

Opis Czy możesz jeść lepiej, gotując krócej? Naucz się sztuki 'meal prep' z bestsellerem! Jeśli zna się właściwe przepisy, przygotowanie zdrowych i ciekawych posiłków staje się przyjemnością. "Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzień" stanowi spis aż 120 receptur, które są zarówno łatwe w przygotowaniu, jak i pozwolą oszczędzić czas spędzany w kuchni. Treści opracowano w taki sposób, by przedstawić proponowany plan posiłków i jednocześnie zachować właściwe proporcje wartości odżywczych w diecie. Książka przedstawia wiele trików, pozwalających skrócić czas potrzebny na gotowanie i przygotować jedzenie z nawet kilkudniowym wyprzedzeniem. Przepisy opierają się na produktach, które łatwo znaleźć w każdej kuchni i stanowią bazę pełnowartościowych dań. Dzięki filozofii 'meal prep' przedstawionej przez Ginę Homolkę można więc nauczyć się planowania posiłków, sprytnych strategii kuchennych, odkryć nowe produkty zdatne do zamrożenia i jednocześnie zaskoczyć każdego przy codziennym obiedzie. Książka zawiera wiele przepisów kuchni międzynarodowej - od zup i sałatek, przez zdrowe wersje znanych fast foodów, po rozgrzewające potrawki. O autorce Gina Homolka od 2008 roku prowadzi bloga skinnytaste.com, na którym publikuje dietetyczne wersje znanych przepisów. Jak mówi sama o sobie, lubi filozofię Weight Watchers i gotowanie dla całej rodziny. Jest autorką 7 książek kucharskich, które w Stanach Zjednoczonych sprzedano w tysiącach egzemplarzy.