Zostań FIT nowa ty w 180 dni
Gacka Natalia

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
tytuł książki
,

KATALOG KSIĄŻEK

Wysyłka gratis

TAGI

  • księgarnia internetowa

  • podręczniki szkolne

  • tania książka

  • gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki

nasza cena:

33,50 PLN

dostępność: brak

Zostań FIT nowa ty w 180 dni

ISBN: 9788378870944

Autor: Gacka Natalia

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2015
Liczba stron: 240
Wydawca: DRAGON

Książka jest poradnikiem w formie ?dzienniczka dla odchudzających się?. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

 

Poradnik zawiera:

1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY

 

ukierunkowane na osoby początkujące,

opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży.

2) ŻYWIENIE

 

przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),

sposób przygotowania każdego dania

dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania.

3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE

 

4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki.


Rekomendowane produkty


Deluks

cena: 42,00 PLN


Repetytorium i testy. Egzamin zawodowy. Kwalifikacja A.62. Technik usług kosmetycznych

cena: 62,40 PLN


Jak to się zaczęło? Mity o powstaniu świata

cena: 24,00 PLN


Drezno, Lipsk i Saksonia. Wino, diamenty i najpiękniejsza porcelana

cena: 29,40 PLN


eBook

cena: 15,10 PLN

Formy płatności
Copyright 2024 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij