Keto przełom. Jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia - Steven Gundry

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

33,10 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Keto przełom. Jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia

ISBN: 9788383712246

Autor: Steven Gundry

Rodzaj oprawy: Miękka
Rok wydania: 2024
Liczba stron: 312

Nowe, rewolucyjne spojrzenie na dietę ketogeniczną!

Doktor Steven Gundry przez lata zgłębiał tajniki diety ketogenicznej. Widział w niej potencjał do poprawy zdrowia, zmniejszenia ryzyka występowania licznych chorób, utraty wagi oraz zwiększenia energii. Tymczasem jego badania wykazały, że nasze dotychczasowe postrzeganie diety keto było... błędne.

W „Keto przełomie” autor w przystępny i ciekawy sposób wyjaśnia mechanizm działania diety ketogenicznej. Udowadnia, że kluczem do sukcesu nie jest całkowite wyeliminowanie węglowodanów, lecz właściwe zrozumienie procesu zwanego rozprzęganiem mitochondriów. Dr Gundry tłumaczy, jak za pomocą odpowiedniej diety można odblokować ten proces, czerpiąc maksimum korzyści bez restrykcyjnych ograniczeń.

Ta mądra, praktyczna i nowatorska książka oferuje czytelnikom różnorodne strategie, aby rozpocząć transformację swojego życia od kuchni. Dzięki zawartym w niej listom produktów, praktycznym wskazówkom i pysznym przepisom przejście na dietę keto będzie naprawdę łatwe i przyjemne. Dr Gundry prezentuje kompleksowy plan działania, wspierany najnowszymi badaniami naukowymi.

„Keto przełom” to niezbędna lektura dla wszystkich, którzy pragną korzystać z dobrodziejstw diety ketogenicznej w skuteczny i bezpieczny sposób. To idealna pozycja dla wszystkich tych, którzy wcześniej doświadczyli trudności z przestrzeganiem diety keto, dla wegan i wegetarian szukających alternatywnych rozwiązań oraz dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Gotowy na zmianę? Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania!

Pobierz darmowy fragment

O autorze

Dr Steven Gundry – kardiolog, kardiochirurg, badacz, autor książek. Podczas swojej 40-letniej kariery, dr Gundry przeprowadził 10 000 operacji i opracował opatentowaną, ratującą życie technologię medyczną. Po odkryciu, w jaki sposób dieta może pomóc jego pacjentom uniknąć operacji, napisał książkę „Dr. Gundry’s Diet Evolution”. W kwietniu 2017 roku wydał swoją drugą książkę „Roślinne kłamstwo”, która skutecznie pomaga wdrożyć rewolucyjny program żywieniowy.