Dieta Doktora. Pokonaj choroby! - Rupy Aujla

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Kuchnia i diety

powrót

nasza cena:

18,70 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 18,70 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

ISBN:	9788324072156
Autor:	Rupy Aujla
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2020
Liczba stron:	272
Wydawca:	Znak

Jeśli szukasz sposobów na utrzymanie dobrego samopoczucia i uniknięcia problemów zdrowotnych, sięgnij po bestsellerowy poradnik "Dieta Doktora. Pokonaj choroby!". Spróbuj pysznych przepisów i odkryj moc zdrowego jedzenia!Każdy słyszał choć raz, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie - ale jak zmienić złe nawyki żywieniowe i co właściwie warto jeść, aby cieszyć się życiem w dobrej kondycji jak najdłużej? Rupy Aujla prezentuje w swoim poradniku aż 80 oryginalnych pomysłów na zdrowe dania, które wpłyną korzystnie na odporność i ogólne funkcjonowanie organizmu. Przepisy są podzielone na kategorie tematyczne, według ich działania na konkretne problemy ze zdrowiem. Jak zwalczyć stany zapalne lub poprawić wygląd skóry? Co zrobić, aby wzmocnić odporność i usprawnić działanie mózgu? Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową dzięki jedzeniu? Książka "Dieta Doktora. Pokonaj choroby!" odpowiada na te pytania, a ponadto zawiera liczne porady, jak na dłużej zachować dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Rupy Aujla w swoim poradniku oferuje jednak znacznie więcej niż przepisy kulinarne - wprowadza także w tajniki ajurwedy, medycyny naturalnej oraz prozdrowotnego stylu życia "360 stopni". Nie pozwól chorobom na rozwój: zacznij dbać o zdrowie już dziś, we własnej kuchni!Rupy Aujla to lekarz z Wielkiej Brytanii, który jest założycielem organizacji promującej zdrowe odżywianie - Culinary Medicine UK. Zdobył popularność dzięki swojemu autorskiemu podcastowi, "The Doctor Kitchen". Autor wielu bestsellerowych poradników kulinarnych, choć na język polski przetłumaczono do tej pory tylko pozycję "Dieta Doktora. Pokonaj choroby!"