Dobre życie
Gladys McGarey

Dr Gladys McGarey rozpoczęła praktykę lekarską w czasach, kiedy kobiety nie mogły nawet otworzyć własnego konta w banku. Od ponad sześćdziesięciu lat torowała drogę nowemu sposobowi myślenia o leczeniu, które zmienia nasze wyobrażenie o prawdziwej trosce o zdrowie. Współzałożycielka Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Holistycznej pomogła tysiącom pacjentów prowadzić szczęśliwsze i zdrowsze życie.

Dr Gladys McGarey dzieli się swoimi nadzwyczajnymi opowieściami oraz niekończącą się mądrością, począwszy od wczesnego dzieciństwa w Indiach i okazją spotkania z Mahatmą Gandhim, poprzez życie jako lekarka i matka sześciorga dzieci, do tego jak udało jej się przetrwać zarówno poważną chorobę, jak i złamane serce. I co istotne nie patrzy tylko wstecz, ale patrzy do przodu. W wieku 103 lat ma własny dziesięcioletni plan i wizję na zdrowszą i radośniejszą przyszłość dla każdego z nas.

Mając ponad sto lat, dr Gladys McGarey, wciąż udziela życiowych konsultacji, żeby pomóc ludziom nawiązać kontakt z ich wewnętrznym uzdrowicielem. Uznana i doceniona jako pionierka ruchu, w którym spotykają się medycyna alopatyczna i holistyczna, dr Gladys mieszka i pracuje w Scottsdale, Arizona, gdzie przez wiele lat prowadziła wspólną praktykę medyczną razem ze swoją córką. Utrzymuje zdrową dietę, ale od czasu do czasu lubi spałaszować porządną porcję ciasta.

W książce przeczytasz m in:

o sześciu głębokich sekretach, które pozwolą ci zmienić perspektywę w różnych życiowych sytuacjach i pomogą bardziej świadomie zarządzać swoją życiową energią

czym jest życiowy napęd (w oryginale angielskim dr Gladys pisze o tzw. sokach życia) i jak odnaleźć swoje unikalne talenty, które spowodują, że poczujesz się bardziej żywy i szczęśliwy

jak wychodzić z poczucia utknięcia i wprowadzać do życia więcej ruchu i przepływu

jak umiejętnie przechodzić przez ból i trudne sytuacja, które są nieodłączną częścią życia

jak uwalniać i odpuszczać to, co już ci nie służy

jak odnajdywać miłość i wsparcie w obliczu tego, co budzi twój lęk

jak pielęgnować miłość do samego siebie i uzdrawiać różne aspekty swojego życia miłością

jak czerpać siłę do życia z poczucia przynależności i połączenia z innymi ludźmi

jak dostrzegać we wszystkim cenne lekcje i traktować życie jako życzliwego nauczyciela

Czy książka "Dobre życie" skupia się wyłącznie na aspektach medycznych i dietetycznych?

"Dobre życie" to przede wszystkim poradnik psychologiczno-filozoficzny, który wykracza daleko poza ramy tradycyjnej medycyny. Autorka koncentruje się na koncepcji "soków życia" i umiejętności zarządzania własną energią życiową w obliczu codziennych trudności. Lektura uczy, jak odnaleźć wewnętrznego uzdrowiciela poprzez miłość do samego siebie i akceptację nieuchronnych zmian. Jest to pozycja idealna dla osób szukających głębszego sensu i duchowej równowagi, a nie tylko technicznych porad zdrowotnych.

Jakie doświadczenie zawodowe dr Gladys McGarey wpływa na wiarygodność tej publikacji?

Dr Gladys McGarey jest współzałożycielką Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Holistycznej z ponad sześćdziesięcioletnim stażem w leczeniu pacjentów. Jako pionierka łączenia medycyny alopatycznej z podejściem całościowym, opiera swoje rady na dekadach praktyki klinicznej oraz bogatych osobistych przeżyciach. Jej perspektywa stuletniej lekarki pozwala na unikalne spojrzenie na zdrowie jako proces trwający przez całe życie, a nie tylko brak choroby. Wiedza zawarta w publikacji łączy naukowe podstawy z mądrością nabytą podczas pracy z tysiącami osób.

Czego konkretnie można dowiedzieć się o radzeniu sobie z poczuciem życiowego utknięcia?

Autorka przedstawia sześć kluczowych sekretów, które pomagają zmienić perspektywę i wprowadzić do codzienności więcej ruchu oraz przepływu energii. Metody te skupiają się na uwalnianiu emocji, które już nam nie służą, oraz na nauce świadomego odpuszczania bolesnych doświadczeń z przeszłości. Praktyczne wskazówki pozwalają czytelnikowi zidentyfikować momenty blokady i przekształcić je w cenne lekcje rozwojowe. Dzięki temu możliwe jest odzyskanie motywacji do działania i poczucia realnego wpływu na własny los.

Dla kogo ta publikacja może okazać się nieodpowiednim wyborem?

Książka nie będzie satysfakcjonująca dla osób poszukujących wyłącznie rygorystycznych diet, gotowych planów treningowych lub szybkich rozwiązań medycznych. Publikacja kładzie duży nacisk na sferę emocjonalną, duchową i holistyczną, co może nie przekonać czytelników nastawionych na czysto technokratyczne podejście do zdrowia. Nie jest to również podręcznik medycyny akademickiej, lecz zbiór życiowych mądrości i filozoficznych refleksji nad dobrostanem. Osoby unikające tematów związanych z psychologią i duchowością mogą uznać te treści za zbyt abstrakcyjne.

Jakie podejście do bólu i cierpienia proponuje autorka w swoich naukach?

Dr McGarey traktuje ból jako nieodłączny element ludzkiej egzystencji, który może stać się cennym nauczycielem, jeśli odpowiednio do niego podejdziemy. Zamiast walki z cierpieniem, proponuje ona metodę przechodzenia przez trudne sytuacje z miłością i budowaniem poczucia przynależności. Czytelnik dowiaduje się, jak nawiązać kontakt z własną odpornością psychiczną i odnajdywać sens nawet w najbardziej wymagających momentach życia. Podejście to promuje budowanie wewnętrznej siły opartej na połączeniu z innymi ludźmi i akceptacji własnej wrażliwości.