Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach - 9788381321587

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

TAGI

księgarnia internetowa
podręczniki szkolne
tania książka
gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

58,60 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

ISBN: 9788381321587
Autor: Leanne Vogel
Rodzaj oprawy: Twarda
Liczba stron: 416
Wydawca: Zwierciadło

Jeśli szukasz sposobów na zdrowe ciało i wspaniałe samopoczucie, to poradnik "Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach" jest stworzony z myślą o Tobie! Poradnik autorstwa Leanne Vogel nie ogranicza się do przedstawienia podstawowych przepisów kulinarnych, które znajdą zastosowanie w diecie ketogenicznej. Autorka wychodzi z założenia, że aby coś skutecznie stosować, trzeba najpierw dokładnie zrozumieć omawiane zagadnienie. Dlatego właśnie opracowała trzystopniowy program, który zagwarantuje poprawę zdrowia i samopoczucia, a także pomoże osiągnąć wymarzoną wagę. W pierwszej kolejności Leanne Vogel omawia, czym jest zdrowe jedzenie oraz tłumaczy jego wartość. Na tym etapie przedstawione są również metody przygotowywania poszczególnych posiłków. Drugim krokiem jest stopniowe zmniejszanie liczby węglowodanów i zwiększanie tłuszczy zdrowych. Na koniec zostaje szczegółowe zaplanowanie pysznej i zdrowej diety! Przeczytaj fragment książki O autorze Leanne Vogel jest autorką popularnych poradników dotyczących diety ketogenicznej. W książce "Dieta ketogeniczna dla kobiet" opisuje szczegółowo organizm kobiety oraz jego zapotrzebowanie. Pomaga ułożyć właściwą dietę i odpowiada na wiele interesujących pytań - Jak działa kobiecy metabolizm? Czym jest post okresowy i czy warto go stosować? Jak przestać liczyć kalorie? To tylko nieliczne kwestie poruszone przez autorkę. Drugą książką Leanne Vogel jest "Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów" - doskonały sposób na pozyskanie nowych inspiracji kulinarnych.