Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
tytuł książki
,

KATALOG KSIĄŻEK

Wysyłka gratis

TAGI

  • księgarnia internetowa

  • podręczniki szkolne

  • tania książka

  • gry edukacyjne dla dzieci

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

nasza cena:

41,40 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Jak pokonać strach. 24 proste metody..

ISBN: 9788382729559
Autor: Klara Hanstein
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 192
Wydawca: Vital



Zmagasz się z niepokojem, stanami lękowymi, atakami paniki? Ten poradnik pomoże ci zrozumieć, jak pozbyć się lęku i odzyskać spokój. Poznasz sposoby na stres, medytacje oraz techniki pracy z ciałem, które poprawią twoje zdrowie emocjonalne, wzmocnią motywację, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Książka Klary Hanstein, doświadczonej psycholożki, zawiera sprawdzone narzędzia, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad emocjami.
Nauczysz się rozumieć swoje reakcje i budować wewnętrzną siłę. Praktyczne ćwiczenia połączone z rozwojem osobistym pomogą ci w codziennych sytuacjach poradzić sobie z napięciem, stresem i lękiem. Pokonaj lęk, odzyskaj spokój i poczucie własnej wartości – to prostsze, niż myślisz.


Rekomendowane produkty


Resztki

cena: 8,70 PLN


Madryt przewodnik wakacje w wielkim mieście

cena: 8,30 PLN


Powrót króla. Władca Pierścieni. Tom 3. Wydanie ilustrowane

cena: 71,20 PLN


Przedwojenne wybrzeże-Najpiękniejsze fotografie

cena: 41,90 PLN


Zeszyt ćwiczeń 6-latka. Cały program zerówki

cena: 21,00 PLN

Ostatnio oglądane


Realizacja usług w recepcji. Część 2

cena: 68,00 PLN


Grusze

cena: 17,20 PLN


Rywalki. Dziesięć utalentowanych kobiet, które zmieniły historię

cena: 41,90 PLN


Długopis flexi niebieski 0,7

cena: 1,80 PLN


Czerwony kapturek

cena: 10,10 PLN

Opinie klientów






Formy płatności
Copyright 2025 © Firma Księgarska Serwis Sp. z o.o. Programming by MGNET.
Optymalizacja SEM DORADCY.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij