Codzienna mądrość buddyzmu. 366 dni spokoju, radości i uważnego życia - 9788384460283

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL

< powrót

nasza cena:

49,90 PLN

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Codzienna mądrość buddyzmu. 366 dni spokoju, radości i uważnego życia

ISBN: 9788384460283
Autor: Brendan Barca
Rodzaj oprawy: Miękka
Liczba stron: 432
Wydawca: Studio Astropsychologii

Czujesz się przytłoczony ciągłym biegiem, nadmiarem stresu i natłokiem myśli, które nie pozwalają ci zasnąć? Życie w napięciu odbiera ci radość i utrudnia bycie "tu i teraz". Książka "Codzienna mądrość buddyzmu" to rozwiązanie twoich problemów. Zamiast teorii, otrzymujesz niezwykle praktyczny przewodnik dopasowany do realiów współczesnego świata. Znajdziesz w nim autentyczne mądrości buddyjskie przełożone na proste, codzienne refleksje, które krok po kroku pomogą ci wyciszyć umysł, zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Wyobraź sobie, że każdego ranka poświęcasz zaledwie kilka minut na inspirującą lekturę, która programuje twój dzień na harmonię i jasność umysłu. Ta książka to twój osobisty trener dobrostanu, dzięki któremu błyskawicznie odczujesz pozytywne zmiany. Co zyskasz dzięki tej lekturze?
Otrzymasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, złość czy zazdrość.Uwolnisz się od przytłaczającego chaosu w głowie i zbudujesz potężną odporność na stres.Nauczysz się prawdziwej uważności, co bezpośrednio przełoży się na lepsze relacje z bliskimi.Zbudujesz głębokie, trwałe poczucie szczęścia płynące ze świadomego przeżywania każdej chwili.Autorzy doskonale rozumieją twoje zmagania z "przebodźcowaniem". Połączyli wieloletnią praktykę z nowoczesnym, wyważonym stylem, tworząc narzędzie do osobistej transformacji. Nie czekaj, aż świat wokół ciebie nagle zwolni - sam stwórz swój azyl. Dodaj książkę "Codzienna mądrość buddyzmu" do koszyka już teraz i rozpocznij fascynującą podróż ku życiu pełnemu spokoju!Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe książki