Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

45,99 zł

38,60 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 38,60 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

ISBN:	9788383182025
Autor:	Anna Cyklińska
Rodzaj oprawy:	Twarda
Rok wydania:	2022
Liczba stron:	208
Wydawca:	W.A.B.

"Przewodnik po emocjach"to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.