Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu - Ralph Skuban

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

74,70 zł

62,70 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 62,70 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu

ISBN:	9788383013725
Autor:	Ralph Skuban
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2023
Liczba stron:	368
Wydawca:	Studio Astropsychologii

We współczesnym świecie mnóstwo ludzi boryka się ze stresem, przemęczeniem i bólem. To powszechne dolegliwości. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że ulgę może przynieść tak pozornie proste rozwiązanie, jakim jest właściwa technika oddychania. Książka "Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu" autorstwa Ralpha Skubana uczy zdrowego oddychania, które poprawia samopoczucie.

Pranajama to technika praktykowana przez joginów, która ma na celu zrytmizowanie oraz spowolnienie oddechu. To otwiera drzwi do stanów świadomości, które zazwyczaj są niedostępne. Dzięki autorowi, który w przystępny sposób wdraża czytelnika w tajniki pranajamy, nie trzeba być mistrzem jogi, żeby skorzystać z jej dobrodziejstw.

Stosując się do zaleceń Skubana, staniesz się panem swojego umysłu. Uwolnisz się od stresu oraz odprężysz ciało i umysł. Powróci witalność i poczujesz przypływ energii za sprawą samouzdrawiających właściwości, jakie posiada ludzkie ciało.

Wykonując ćwiczenia opisane w książce, uwolnisz się od negatywnych myśli, zaktywizujesz układ nerwowy i doświadczysz wewnętrznego spokoju. Staniesz się nowym, zrelaksowanym, pełnym energii i witalności człowiekiem. Powróci chęć do działania i aktywności. Zniknie ból i rozdrażnienie.

O autorze

Ralph Skuban jest ekspertem z dziedziny jogi. Pasjonat mistycyzmu Wschodu. Przez dwadzieścia lat zajmował się leczeniem demencji. Obecnie prowadzi szkolenia i warsztaty w zakresie filozofii duchowej oraz praktyki jogi.