Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście -

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

24,99 zł

6,70 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 6,70 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

ISBN:	9788324096725
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2024
Liczba stron:	320
Wydawca:	Znak

Czym tak naprawdę jest szczęście? Jak można go dosięgnąć? Sięgnij po "Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście" i przekonaj się, że lepsze samopoczucie jest w zasięgu ręki!

Autorzy opierają się na rzetelnych badaniach naukowych i życiowych doświadczeniach, które pokazują, że szczęście jest bliżej, niż sądzimy. Żeby się do niego zbliżyć, wystarczy wdrożyć kilka prostych metod. Bo choć nie mamy wpływu na wszystko, co dzieje się wokół, to możemy zarządzać swoimi emocjami i opanować umiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnościami. Warto zacząć już dziś wypracowywać dobre nawyki, które pomagają budować szczęśliwsze życie.

"Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście" nauczy Cię, jak przeżywać smutek i nie wypierać nieprzyjemnych emocji. Pokaże, jak kontrolować odczucia i nie dać im zawładnąć swoim życiem. Zachęci do aktywnego działania i stawiania czoła pojawiającym się wyzwaniom. A przede wszystkim - uświadomi, że szczęście jest tuż obok.

Nie zdawaj się na to, co przyniesie los. Zacznij pracować nad swoim szczęściem - niezależnie od tego, w jakim miejscu się teraz znajdujesz!

O autorach

Oprah Winfrey - amerykańska producentka i prezenterka telewizyjna, prowadząca słynny talk-show "The Oprah Winfrey Show".

Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który prowadzi badania naukowe nad szczęściem.