Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli
Ajahn Brahm

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

54,50 zł

45,70

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 45,70 zł

dostępność: mała ilość

szt.



Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli


ISBN:9788383017822
Autor:

Ajahn Brahm

Rodzaj oprawy:Miękka
Rok wydania:2024
Liczba stron:240
Wydawca: Studio Astropsychologii

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

  • osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
  • zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
  • komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
  • poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
  • uwolnić się od gonitwy myśli,
  • praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
  • odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

Udana medytacja –szczęśliwe życie



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij