Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem - Luke Sniewski

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

59,99 zł

50,30 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 50,30 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem

ISBN:	9788382527940
Autor:	Luke Sniewski
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2025
Liczba stron:	304
Wydawca:	Czarna Owca

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?

Odkryj ciałoczułość –rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.

Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany.

Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.

O autorze

Dr Luke Sniewski - Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry –psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.