Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
,
> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Poradniki
Poradniki
produktów: 607
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaa...
[ pełny opis ]

Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ...
[ pełny opis ]

Poradnik odkrywający tajemnice niezależnej kobiety, która nigdy nie przestaje być sobą. ...
[ pełny opis ]

Lise Bourbeau, autorka trzynastu książek, w tym bestsellera Wsłuchaj się w swoje ciało to twój najlepszy przyjaciel na ziemi; założycielka największej szkoły rozwoju duchowego
w Quebecu (Kanada), której oddziały znajdują się już w wielu krajach n...
[ pełny opis ]

Książka ta przełamuje stereotypowe myślenie o chorobie, wskazując, jak dzięki głębokiemu poznaniu samych siebie możemy odzyskać i zachować pełne zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zwykle chorobę traktujemy jako nieszczęście, pech, skutek przypadku. Walc...
[ pełny opis ]

Opisuje krok po kroku drugie sześć miesięcy Twojego dziecka. Zachęca do opanowania nowych umiejętności, poprzez praktyczne rady dotyczące zabaw i gier. Zachęca do przeżywania radości ze wspólnej nauki przez zabawę. Pokazuje jak wzmacnia się nasza wię...
[ pełny opis ]

Niniejszy podręcznik uzupełniający dla doświadczonych użytkowników ?Nowych Dzieci? jest wyczerpującym przewodnikiem po głównych procedurach konserwacyjnych i naprawczych Nowego Dziecka, kiedy kończy ono pierwszy okres eksploatacji (12 miesięcy lub 20...
[ pełny opis ]

Jest to kompendium wiedzy o problemach zdrowotnych i psychicznych, z którymi borykają się zarówno rodzice, jak i dzieci w trudnym dla nastolatka okresie dorastania i dojrzewania, przypadającym na drugą dekadę życia każdego człowieka. Słusznie zauważ...
[ pełny opis ]

Jest to praktyczny przewodnik skutecznego nauczania, panowania nad zachowaniem uczniów i koleżeńskiego wsparcia. Na przykładach z praktyki przedstawia związek między skutecznym nauczaniem, a kierowaniem zachowaniami uczniów, dyscypliną i wsparciem ko...
[ pełny opis ]

Książka "Ucztuj. Pość. Powtórz. Post przerywany - praktyczny przewodnik wraz z 28-dniowym programem startowym dla początkujących" jest poradnikiem, który stanowi wprowadzenie do zasad postu przerywanego. Przedstawia najważniejsze punkty oraz instrukc...
[ pełny opis ]

Urzekające prostotą kompozycje z kalii, wyszukane bukiety z hiacyntów, pływające gerbery ? te niezwykłe aranżacje będą wspaniałą dekoracją wnętrza, ozdobą świątecznego stołu lub niebanalnym prezentem. Autorka krok po kroku pokazuje, jak ułożyć romant...
[ pełny opis ]

Gdyby na świecie miała istnieć tylko jedna książka kucharska, byłaby nią właśnie ta!
Boisz się eksperymentowania w kuchni? W twoich szafkach zalegają napoczęte produkty? A może jesteś prawdziwym ?foodie? - ale takim cierpiącym na chroniczny brak czas...
[ pełny opis ]

Publikacja zawiera informacje na temat doboru odmian pomidora do uprawy polowej oraz szczegółową ich charakterystykę z ilustracjami. Autorka porusza w książce zagadnienia dotyczące wymagań klimatyczno-glebowych i nawozowych roślin pomidora oraz opisu...
[ pełny opis ]

Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej ...
[ pełny opis ]

















