Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu - Kasia Bem

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł

tytuł książki

KATALOG KSIĄŻEK

LISTA WYDAWNICTW

> podrecznikowo.pl > > Produkty do przypisania

powrót

nasza cena:

54,90 zł

46,10 zł

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 46,10 zł

dostępność: mała ilość

ilość: szt.

Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie). 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu

ostatnia sztuka

ISBN:	9788367157186
Autor:	Kasia Bem
Rodzaj oprawy:	Miękka
Rok wydania:	2022
Liczba stron:	296
Wydawca:	Luna

"Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj siebie" to podróż do wnętrza siebie. Autorka Katarzyna Bem pokazuje, jak odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia, a w konsekwencji wartościowszego życia, pełnego radości i spokoju. Książka jest przewodnikiem głównie dla kobiet, które są świadome tego, jak dieta wpływa na zdrowie, i chciałyby zadbać o swój organizm holistycznie, a przy tym odpowiedzialnie. Autorka opisuje, jak sama dzięki dziesięciodniowemu programowi oczyszczającemu Happy detoks odzyskała spokój, zdrowie i dobre samopoczucie. Program ten łączy w sobie mądrość Wschodu z nowoczesnymi podstawami żywienia i odpowiednimi ćwiczeniami, które w połączeniu z medytacją są źródłem urody, zdrowia i długowieczności.W książce znajdziemy wiedzę na temat żywienia oraz opis żywności, która jest uważana za leczniczą i odwracającą procesy starzenia. Dieta opiera się na produktach, które przywrócą odpowiedni wskaźnik pH w organizmie. Znajdziemy tu ponad 50 prostych przepisów, które wykorzystują ogólnodostępne produkty. Dzięki odpowiedniemu żywieniu odzyskamy równowagę i poczujemy się lepiej. O książce Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę! Dorota Mirska, redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl O autorce Autorka książki Katarzyna Bem sama przeszła Happy detoks razem z kilkuset innymi kobietami, które także odczuły niesamowite efekty programu. Wszystko, co autorka zawarła w książce, oparła na własnym doświadczeniu jako nauczycielka jogi i medytacji oraz ekspertka zrównoważonego stylu życia.