,
> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
produktów: 383
Znudzony dietami cud? Co roku następuje wysyp nowych "najskuteczniejszych" diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywienie...
[ pełny opis ]

Choroby autoimmunologiczne to epidemia dzisiejszych czasów. Niestety, tradycyjna medycyna łagodzi objawy, nie gwarantując ich wyleczenia. Autorka przez 26 lat chorowała na stwardnienie rozsiane, aż w końcu zdecydowała się na samoleczenie. Pozwoliło...
[ pełny opis ]

Kiedy się zastanowić nad znacznymi postępami medycyny na przestrzeni dwudziestego wieku aż trudno uwierzyć że przeziębienia i grypa nie zostały jak dotąd pokonane. W samych Stanach Zjednoczonych wydaje się ponad bilion dolarów rocznie na szeroko poję...
[ pełny opis ]

Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotomZmagasz się z brakiem energii, a długotrwały stres odbiera ci radość z codzienności? Być może obwiniasz swoją psychikę, podczas gdy prawdziwy problem leży w twojej fizjolog...
[ pełny opis ]

Przewodnik po witaminach i mikroelementach dla całej rodziny. Dowiemy się do czego potrzebne są witaminy? Kiedy wzrasta na nie nasze zapotrzebowanie? Książka zawiera tabele zalecanego spożycia, suplementy ziołowe, wskazówki i przepisy kulinarne. Wszy...
[ pełny opis ]

Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline'ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badan...
[ pełny opis ]

Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały za...
[ pełny opis ]

Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według d...
[ pełny opis ]

"Ajurwedyjski detoks. Naukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu" to książka dr Kulreet Chaudhary. Znajdziemy w niej program oczyszczania organizmu z toksyn, tak by zmienić biochemię naszego c...
[ pełny opis ]

Czy chcesz dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem i łączącym się z nim wyczerpaniem? Książka "Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego. Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy" autorstwa Ellen Fischer pomag...
[ pełny opis ]

Truskawkowy ocet, pachnące orientem kimchi, aromatyczna kombucha, chrupiące kiszone rzodkiewki, klasyczny zakwas z buraka z korzennym twistem, aksamitny zakwas owsiano-ryżowy…Kisić można prawie wszystko i przez cały rok! Kiszenie przemienia wa...
[ pełny opis ]

Książka "Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl" to kompleksowy przewodnik po świecie barw, który raz na zawsze odmieni Twoje podejście do mody i wizerunku. Zapomnij o modowych dylematach i nieudanych zakupach, a odkryj ...
[ pełny opis ]

Poznaj swoje ciało i ćwicz skuteczniej - niezależnie od wieku. Anatomia ćwiczeń dla seniorów to kompleksowy przewodnik, który pomoże poprawić siłę, elastyczność, równowagę i sprawność niezbędną do aktywnego, samodzielnego życia. Program obejmuje ćw...
[ pełny opis ]

Poznaj anatomię kluczowych asan z każdej perspektywy i dowiedz się, jak wykonywać je precyzyjnie, świadomie i bezpiecznie. Joga korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu - od mięśni i stawów po układ nerwowy, hormonalny i trawienny. Anato...
[ pełny opis ]

Zastanawiasz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg? Borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, więc potrzebujesz ćwiczeń na stawy? A może chciałbyś po prostu pozbyć się defektów sylwetki? W książce tej znajdziesz program ćwiczeń treningu funkcjonalne...
[ pełny opis ]














