10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
Thierry Souccar

Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 zł
> Moje konto > Kontakt > Wysyłka i płatności
,

> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda

powrót

nasza cena:

89,80 zł

75,30

najniższa cena
z ostatnich 30 dni: 75,30 zł

dostępność: mała ilość

szt.



Sprawdź formy płatności
rodzaje i koszty wysyłki

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

ostatnia sztuka

ISBN:9788365846174
Autor:

Thierry Souccar

Rodzaj oprawy:twarda
Rok wydania:2017
Liczba stron:408
Wydawca: Vital

Znudzony dietami cud?
Co roku następuje wysyp nowych "najskuteczniejszych" diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?
Nie daj się kaloriom i chorobom!
Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja - znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Zamknij