Twój koszyk:
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
Ilość pozycji: 0
Wartość: 0,00 PLN
,
> podrecznikowo.pl > Sklep internetowy Podrecznikowo.PL
ilość produktów: 341
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze stresem...
[ pełny opis ]
Czy skarżysz się na bóle stawów? Biegasz i nie chcesz doznać kontuzji? Doskwiera Ci stres i cierpisz na ból i sztywność mięśni? A może masz już dosyć sztywnego karku? Od teraz możesz pozbyć się tych dolegliwości dzięki lekturze książki "Stretching dl...
[ pełny opis ]
Rozciąganie jest elementem każdego poprawnie wykonanego treningu, dlatego należy podejść do niego odpowiedzialnie i z głową. Książka "Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi" j...
[ pełny opis ]
Zmagasz się z dolegliwościami, których nie możesz się pozbyć? Może zjada Cię stres? Książka "Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie ho...
[ pełny opis ]
Czy wiesz, że surowa dieta to najbardziej naturalny sposób odżywiania? A przygotowywanie potraw w duchu Raw Food wcale nie jest takie trudne. Z tym przewodnikiem, pełnym przepisów na dania w stylu surowej diety oraz cennych rad autorki, wprowadzenie ...
[ pełny opis ]
Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. Raw food to również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka przedstawia kompleksow...
[ pełny opis ]
Orzeszki cedrowe to źródło bardzo wartościowej energii, a do tego są bogate w białko oraz błonnik. Zawierają kwas elagowy, który eliminuje wolne rodniki, a tym samym zapobiega namnażaniu się substancji wywołujących raka. Działają także korzystnie na ...
[ pełny opis ]
Autorowi udało się połączyć tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny z najnowszymi osiągnięciami współczesnej nauki. W oparciu o nie stworzył spójny system, który ma siłę uzdrawiania, odmładzania i całkowitej regeneracji organizmu. Dobre samopoczuci...
[ pełny opis ]
Prawie wszyscy w okresie dzieciństwa zostaliśmy poddani przynajmniej kilku szczepieniom ochronnym. Dziś szczepi się nasze dzieci. Jednak czy jest to konieczne? Czy mamy pewność, że szczepionki nie szkodzą? "Szczepienia pełne kłamstw" auto...
[ pełny opis ]
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwoś...
[ pełny opis ]
Lingam to dalekowschodnie określenie, które w zachodniej kulturze można tłumaczyć na męskie okolicy intymne. I właśnie o masażu tych okolic traktuje książka "Tantryczny masaż lingam" stworzona przez Jürgena K. Beckera oraz Michaelę Riedl. To znakomit...
[ pełny opis ]
Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodza...
[ pełny opis ]
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej...
[ pełny opis ]
Nie wiesz, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa? Pierwszy raz słyszysz o takiej terapii manualnej? Jeśli faktycznie tak jest, warto uzupełnić wiedzę. Książka ta opisuje anatomię i funkcjonowanie systemu czaszkowo-krzyżowego. Jeśli szukasz sposobu na...
[ pełny opis ]
Książka, z której dowiesz się, w jaki sposób bezpiecznie uwolnić własne emocje. Nie martw się więcej tym, co czujesz i naucz się sobie z tym radzić.
"Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych. Skuteczne metody uwalniania emocji" to...
[ pełny opis ]