tytuł książki
,
KATALOG KSIĄŻEK
> podrecznikowo.pl > Książki tematyczne > Zdrowie i uroda
Widok: 
Zdrowie i uroda
produktów: 383
nasza cena:
62,90 zł
Co joga ma wspólnego z hormonami?
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!
Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze pora...
[ pełny opis ]
33,50 zł
Odkryj łagodną jogę i poczuj harmonię ciała oraz umysłu każdego dnia. Sztywność stawów i ograniczona ruchomość nie muszą być codziennością. Joga na krześle dla seniorów to bezpieczna i łagodna forma ćwiczeń, która pomaga poprawić elastyczność, wzmoc...
[ pełny opis ]
nasza cena:
41,40 zł
W dzisiejszym świecie, gdzie pośpiech i ciągła presja stały się normą, nietrudno o poczucie, że stres nigdy nie odpuszcza, a ciało pozostaje w nieustannym napięciu. Często szukamy skutecznych metod, by odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój, który wy...
[ pełny opis ]
nasza cena:
49,90 zł
To przewodnik po jodze dla początkujących z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcjom i ilust...
[ pełny opis ]
nasza cena:
46,10 zł
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu.
Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach.
Książka oparta jest na prakty...
[ pełny opis ]
nasza cena:
49,90 zł
Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej książce przestawia ponad sześćdziesiąt asan, które odb...
[ pełny opis ]
nasza cena:
37,30 zł
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (h...
[ pełny opis ]
nasza cena:
37,30 zł
"Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących" autorstwa Martin Cory to doskonały start dla każdego, kto pragnie wkroczyć na ścieżkę holistycznego rozwoju i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Ten wyjątkowy poradnik, stworzony przez doświadczoną instrukt...
[ pełny opis ]
nasza cena:
125,80 zł
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz ćwicze...
[ pełny opis ]
nasza cena:
28,50 zł
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna...
[ pełny opis ]
nasza cena:
37,30 zł
Kalistenika to cieszący się dużą popularnością rodzaj aktywności fizycznej, do której uprawiania wykorzystuje się tylko i wyłącznie ciężar własnego ciała. To znakomity sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki bez wydawania pieniędzy na drogie sprzęt...
[ pełny opis ]
nasza cena:
33,00 zł
Dlaczego po otwarciu opakowania chipsów nie możemy się powstrzymać, dopóki ostatni z nich nie zniknie? Czemu diety nie działają i jak współczesny sposób odżywiania się wpływa na wątrobę? Czy kluczem do pozbycia się zbędnych kilogramów może być monito...
[ pełny opis ]
nasza cena:
41,90 zł
Opisana w publikacji dieta Paleo to najbardziej pierwotny sposób odżywiania polegający na eliminowaniu pewnych składników, m.in. zbóż, cukru, rafinowanych olejów czy produktów przetworzonych. Jest natomiast bogata w owoce i warzywa, jajka, ryby, orze...
[ pełny opis ]
nasza cena:
46,10 zł
OpisCzy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „,osobowość nowotworową“,?Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Ma...
[ pełny opis ]
nasza cena:
24,40 zł
Książka dla dziewczynek spodziewających się pierwszej miesiączki i tych, które miesiączkują od niedawna, ale też dla wszystkich kobiet, które czują, że nikt nie uhonorował ich kobiecości wtedy, kiedy ona się rodziła.Pozwala poczuć dumę z bycia kobiet...
[ pełny opis ]
Polecany produkt - hit miesiąca
Najczęściej kupowane książki
Nasi partnerzy
